こんにちは！
タイムリラックスの小野寺です。
最近多忙と睡眠不足、気候の影響のせいか身体が怠く疲れがなかなかとれません💦
皆様はいかがでしょうか?
あ！血液汚れているかも！
と私の場合直感で感じました。
以前にとある薬局で血管年齢を測った時に実際年齢よりも20歳も上だったので、これはショックでした💦💦そこで睡眠、運動、食事に随分気をつけたものです。
すると数か月後、血管年齢が正常値まで戻りました。
悪くしては測り、生活習慣を見直しては測りを繰り返したところ明らかに変化がありました。
つまり血液の状態に関係あるのだと実感しました。
こんにちは！調布駅前のタイムリラックスです。
相変わらずジメジメ、シトシトの梅雨が続きますね💦
今年の関東は７月に入ってからの日照時間が３時間だそうで昭和６３年以来の梅雨空だそうです。
さすがに身体の調子を崩す方も多いようですね(^^;
さて今回は鍼灸がなぜ効くのかお伝えしていきたいと思います。
こんにちは！
タイムリラックスの小野寺です。
暑いッ暑い💦
最近読んだ本にピンとくるフレーズがありました。
‛流れる水は腐らず、使っている木材は朽ちない,
槇佐知子さんという作家の本でとても実のある言葉と思いました。
これは人の身体にもたとえられると思い参考になればと思います。
こんにちは、タイムリラックス鍼灸師の小野寺です。
ここ連日寒い日が続いていましたね。
私は寒くても朝のひんやりとした空気は好きですね(^^
寒くなると恋しくなるのがお風呂(湯船)です。
私は毎日必ず湯船に浸かるのですが、お風呂は体感的にもとても大切だと思います。
こんにちは！
調布のタイムリラックスです。
今日も晴れて気持ちいい!!ですね(^^♪
朝晩の冷え込はきついですが。
特に最近風邪も流行ってますから気を付けてくださいね。
今日は舌を見ることで分かることについてお話します。
こんにちは(^^)
調布のタイムリラックスです。
今日はとても良い天気で気持ちいいですね。清々しいです♪
さてこの後の空き状況のご案内です
こんにちは！タイムリラックス鍼灸師の小野寺です。
雨な一日ですね～。
こんな日は身体も気持ちも何となく重だるくなります。
さて鍼灸治療の際に手首の脈を診ているのですが脈を診続けていると色々見えてくるんですよ。
